市販の酸化マグネシウム便秘薬を常用しても大丈夫？

酸化マグネシウムは、腸管内の浸透圧を高めて水分を引き込み、便をやわらかくすることで排便を促す薬です。からだへの負担が比較的少なく、医療現場でも広く用いられています。

比較的安全性の高い薬とされていますが、一方で、自己判断での長期間の使用には注意が必要です。まれに、血中のマグネシウム濃度が上昇する「高マグネシウム血症」を起こすことがあり、とくに腎機能が低下している人や高齢者では注意が必要とされています。

一般的に、市販の酸化マグネシウム便秘薬は一時的に使用する薬として用いられています。頻繁に便秘をくり返す場合や、継続的に使用する必要がある場合は、医師や薬剤師に相談しながら、自分に合った使い方を確認することが重要です。

ご相談者の場合、便秘をくり返しているようですので、再度受診し、今後の治療や対処方法について主治医に相談されることをおすすめします。また、腹痛や吐き気、血便がある場合や、急に便秘が悪化した場合には、早めの受診を検討してください。

また、十分な水分摂取や食物繊維の摂取、適度な運動など、生活習慣の見直しも便秘改善のためには大切です。