鼻血の正しい対処法と受診の目安は？

鼻血が出たときには、鼻をつまむ要領で鼻翼を強くおさえて、圧迫止血を行います。その際、のどへの血液の流入を避けるために、楽な姿勢で座り、うつむくようにするとよいでしょう。鼻翼を10～15分程度圧迫することで、90％以上は止血します。

ティッシュペーパーを入れる場合には、2cmほどの短冊状に切り、丸めて圧迫の補助とします。綿球の場合には、長めに丸めて1個だけ用いるようにします。止血しかけても、また出血するおそれがあるので、ティッシュペーパーや綿球などは新しいものと取り替えないようにしましょう。

鼻からの血液はタオルなどでぬぐい、のどや口の中にたまった血液は飲み込まず、吐き出しましょう。首の後ろをたたいたりしないことも大切です。

鼻を圧迫しても15分以上止血しない場合が、受診する目安です。また、繰り返し鼻出血を起こす場合は、原因を明確にするため、受診することをおすすめします。受診先は耳鼻咽喉科となります。