腹痛が続くのはストレスと疲労のせい?

2025/05/30
1カ月ほど前から、腹痛に悩まされています。異動があり、新しい職場と仕事に早く慣れようとがんばっているのですが、ストレスや疲れも感じています。このままでは仕事に支障が出るのではないかという不安もあり、どう対処したらよいでしょうか。
この質問への回答
保健同人フロンティアメディカルチーム
一般的に、腹痛の原因は、消化器系(胃・腸など)、胆道系(肝臓・胆のう)、すい臓、循環器・呼吸器系(肺など)、尿路系(腎臓など)、骨、筋肉の問題など、さまざまな可能性が考えられます。
また、検査をしてもはっきり所見として現れないような、一時的な過敏性の腸の問題や、ストレスなどにより負担がかかっている場合もあります。
からだに現れる症状は、からだの器質的な問題で起こることが多いものの、心身の疲労や緊張などの心理的要因でも起こることがあります。心理的要因の場合、自律神経のバランスが乱れ、さまざまなからだの不調を引き起こす誘因となります。
ご相談者の場合、慣れない職場環境と仕事によるストレスや疲労が、かなり蓄積されているのではないでしょうか。まずは十分に休養をとり、気分転換の時間をつくられることが大切かと思います。
また、長引く症状は受診の目安になりますので、お近くの内科を受診して、気になる症状について相談されるようおすすめします。


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