下腹部の痛みは腎臓結石の影響？

腎臓結石は無症状のことが多く、症状があってもほとんどが軽症です。また、結石が10㎜未満であれば尿と一緒に自然に排出される可能性が高いといわれています。ただ、まれに結石が移動することで尿路を閉塞してしまい、腰背部痛や側腹部痛を中心に下腹部から外陰部へ放散する痛みが生じることがあります。

痛みが治まらない場合は、早めにお近くの内科または泌尿器科を受診して医師に相談されるようおすすめします。受診の際には「いつから」「どんなふうに」「どの程度」「どのくらいの間にどのくらいの時間続くか」「どのような状況で」「症状を軽くまたは悪くするような因子はあるか」「主症状に伴う別の症状があるか」などを伝えるとよいでしょう。

腎臓結石は、日頃から積極的な水分摂取が必要です。水分摂取量の目安としては、食事以外に1日2000mL以上の摂取が理想的です。尿の流れや自然な排石を促すだけではなく、尿量が増えることで結石の形成を抑制します。水分摂取には、水や麦茶、ほうじ茶をおすすめします。